Στις ακτές του Ν.Θεσπρωτίας και του Ν. Πρέβεζας θα βρείτε μια πληθώρα παραλιών για όλες τις προτιμήσεις που πλαισιώνονται από τα πανέμορφα φυσικά τοπία που εναλλάσσονται αρμονικά και προσκαλούν τους επισκέπτες να τα εξερευνήσουν. Η προσβασιμότητα στις παραλίες γίνεται με το αυτοκίνητο έχοντας σαν αφετηρία κάποιον από τους οικισμούς της περιοχής. Το οδικό δίκτυο καλύπτει πλήρως τις ανάγκες των επισκεπτών όπως επίσης παρέχεται δωρεάν χώρος στάθμευσης στις παραλίες. Γραφικές ψαροταβέρνες, εστιατόρια και Beach-bar ολοκληρώνουν την ευχάριστη διαμονή στις παραλίες ενώ στις πιο γνωστές προσφέρονται διάφορες εναλλακτικές δραστηριότητες (θαλάσσιο σκι, Tubes, κ.α.). Παρακάτω γίνεται αναφορά των περισσοτέρων παραλιών του Δήμου Ηγουμενίτσας και Δήμου Πάργας.

Α) Παραλίες Δήμου Ηγουμενίτσας

1) Αη Γιαννάκης (Μαργαρίτι)
2) Πράπα Μάλι (Πέρδικα)
3) Καραβοστάσι (Πέρδικα)
4) Αρίλλας (Πέρδικα)
5) Camping Σοφας (Πέρδικα)
6) Αγία Παρασκευή (Πέρδικα)
7) Μέγα Ντράφι (Σύβοτα)
8) Μικρή Άμμος (Σύβοτα)
9) Μέγα Άμμος (Σύβοτα)
10) Μπέλα Βράκα (Σύβοτα)
11) Πισίνα (Σύβοτα)
12) Γαλλικός Μόλος (Σύβοτα)
13) Παραλία Ζέρι (Σύβοτα)
14) Παραλία ΔΕΗ (Σύβοτα)
15) Παραλία Κάρβουνο (Σύβοτα)
16) Camping Ναυτίλος (Πλαταριά)
17) Πλαταριά (Πλαταριά)
18) Κόκκινος Βράχος (Πλαταριά)
19) Παραλία Σούφη (Πλαταριά)
20) Καλάμι (Πλαταριά)
21) Γάτα (Πλαταριά)
22) Δρέπανο – Μακρυγιάλι (Ηγουμενίτσα)

Β) Παραλίες Δήμου Πάργας

1) Βάλτος – Χρυσογιάλι (Πάργα)

2) Κρυονέρι (Πάργα)

3) Μικρό Κρυονέρι (Πάργα)

4) Λίχνος (Αγία Κυριακή – Πάργα)

5) Σαρακίνικο (Αγιά)

6) Αμμουδιά (Αμμουδιά)

7) Όρμος του Οδυσσέα (Βαλανιδοράχη)

8) Σκάλα (Βαλανιδοράχη)

9) Αλωνάκι (Βαλανιδοράχη)

10) Λούτσα (Λούτσα)